Minggu, 10 Maret 2013

Cara Membuat Masker dr PURE MARINE COLOGEN.


Sumber:--->Jue Juliana 
Cara Penggunaan :
1. Basuh kolagen mentah, ramas
2 seperti basuh beras 5-6 kali. Rendam kolagen mentah yang telah dibasuh semalaman
3. Buang air rendaman tadi dan basuh sekali lagi 5-6 kali; toskan
4. Campur dengan 2.5 liter air kosong ke d...alam periuk untuk direbus (lebih baik letak daun pandan kalau tak nak ada bau rumpai tu)
5. Selepas mendidih biarkan ia sejuk sebelum diletakkan ke dalam bekas dan disimpan dalam peti ais (stok untuk 5-6 minggu) – simpan segumpal kolagen mentah yang telah direbus tadi (seperti agar2) dalam bekas bertutup ke dalam peti ais untuk dijadikan masker

Cara Pengambilan :
1. Waktu terbaik ambil semasa perut kosong (selepas bangun tidur – sebelum sarapan & sebelum masuk tidur)
2. Ambil air rebusan kolagen dari peti ais (akan jadi seperti jelly), ambil 3 sudu besar dan

Cara Membuat Masker :
1. Cuci muka 2-3 kali supaya pori2 di muka terbuka luas
2. Sapu rata gumpalan kolagen tadi di muka (sangat bagus dibuat setiap hari)3. Biarkan lebih kurang 15 minit atau boleh juga dibiarkan semalaman sebelum dicucikan
PURE MARINE COLOGEN...berminat ?
Foto: PURE MARINE COLOGEN...berminat pm...tq.

Cara membuat masker :

TIPS KECANTIKKAN

Cara membuat masker : 
( Gred AA Putih / Kuning )

- Cuci muka dengan air suam 2-3 kali supaya pori2 di muka terbuka luas
- Lagi elok kalau diwapkan dengan wap air panas/suam
... - Campurkan gel kolagen tadi dengan bahan berikut :
i-Kulit Normal - Campur kolagen dengan madu
ii-Kulit Kering - Campur kolagen dengan jus lemon atau susu tepung
iii-Kulit Berminyak - Campur dengan buah ...tomato yang masak ranum
- Sapu pada muka seperti masker biasa.

Alami Keajaiban Khazanah Laut Sabah Sekarang :)

Selamat Mencuba

Jangan Terlalu Banyak Makan Kuning Telur



Jangan Terlalu Banyak Makan Kuning Telur

Ilmuwan menguraikan kebenaran tentang telur. Benarkah kuning telur itu tak baik bagi kesehatan?

Terlalu banyak memakan kuning telur ternyata hampir sama buruknya dengan efek merokok karena meningkatkan risiko penyakit jantung. Memakan kuning telur bisa membuat plak pada arteri, yaitu atherosclerosis.

Dr. David Spence melakukan penelitian pada 1.231 orang untuk mengetahui hubungan kuning telur dengan risiko stroke dan serangan jantung. Hasilnya ditemukan bahwa, pecahnya plak menjadi penyebab umum dari serangan jantung dan stroke.

Penelitian menemukan area plak karotid meningkat seiring bertambahnya umur, terutama di atas 40 tahun. Peningkatan plak itu terjadi pada orang berumur lebih muda yang merokok dan mengonsumsi kuning telur secara teratur.

Dr. Spence juga mengatakan, masih harus ada penelitian lanjutan. Namun, dia menekankan konsumsi kuning telur terlalu banyak harus dihindari demi mencegah risiko penyakit jantung.

Nah, Ladies, untuk mencegah hal tersebut baiknya kurangi asupan kuning telur yang terlalu banyak. Setidaknya dalam sehari maksimal dua buah telur yang dikonsumsi. Atau gantikan saja dengan lauk lain sehingga nutrisi yang diserap juga lebih beragam.

Yuk share / bagikan dan berikan komentar yang bermanfaat siapa tau anda menang sebagai "Most Active Fans" of the month dan berhak mendapat hadiah dari CTK, www.sobatcantik.com

Usir nyamuk dengan cara berikut :


Usir nyamuk dengan cara berikut :

Tanaman Pengusir Nyamuk
peliharalah tanaman yang bisa mengusir nyamuk seperti lavender, zodia, dll.

Jangan biasakan menggantung terlalu banyak pakaian dan menumpuk barang-barang di dalam kamar karena nyamuk senang bersembunyi di tumpukan barang dan kain
yang bergelantungan.

Pasang kassa nyamuk di jendela rumah dan bila pintu rumah sering dibuka, beri pintu tambahan berupa pintu teralis yang dapat dipasang kassa nyamuk sehingga sirkulasi udara bisa tetap lancar dan nyamuk pun tidak masuk.

Siapkan segelas air yang diberi beberapa butir kapur barus yang diletakkan di salah satu sudut ruangan dan nyamukpun tidak berani mendekat.

Makanan dan Minuman yang Mampu Bantu Berhenti Merokok



  • Makanan dan Minuman yang Mampu Bantu Berhenti Merokok



    Berhenti merokok adalah hal yang paling sulit untuk dilakukan bagi para perokok. Sebenarnya banyak cara untuk menghilangkan kebiasaan merokok seperti mengunyah permen karet khusus, mengonsumsi pil atau obat, olahraga, meditasi, aktif dalam beberapa kegiatan, hingga membuat beberapa perubahan substansial dalam gaya hidup.

    Selain hal tersebut, Anda bisa mencoba mengkonsumsi beberapa makanan yang bisa membantu mengurangi kecanduan rokok. Menurut para ahli dari Duke University, makanan dan minuman seperti daging dan minuman berkafein membuat merokok lebih berselera. Akan tetapi produk susu dan sayuran segar justru membuat rokok terasa lebih buruk. Penasaran makan apa saja yang bisa membantu berhenti merokok? Berikut diantaranya :

    1. Susu dan produk susu lainnya
    Banyak perokok mengatakan, setelah minum segelas susu, merokok tidak membawa rasa dan kepuasan yang diharapkan. Susu membuat rasa rokok menjadi sangat pahit dan tidak menyenangkan. Cara ini dapat membantu mengurangi ketagihan dan membantu menyingkirkan kecanduan nikotin.

    2. Jus jeruk
    Jika Anda ingin cepat berhenti merokok, cobalah lebih banyak mengonsumsi jus jeruk. Pasalnya, ketika seseorang merokok secara teratur, mereka akan kehilangan banyak vitamin C, dan tubuh mereka akan digunakan untuk bertukar dengan beberapa elemen yang tidak alami dari nikotin. Beberapa buah-buahan seperti jeruk, lemon, kismis hitam, dan buah delima merupakan makanan terbaik bagi mereka yang mencoba untuk menyingkirkan ketergantungan nikotin.

    3. Seledri
    Seledri, bersama dengan sayuran lain seperti zukini, kacang-kacangan dan mentimun juga memengaruhi rasa rokok. Bahkan, ilmuwan menilai, banyak mengonsumsi jenis makan tersebut dapat mengurangi ketergantungan nikotin (asalkan tidak mengonsumsi alkohol). Ini juga sekaligus menjawab mengapa mengudap batang seledri dapat membantu mengurangi keinginan ngemil. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika tidak suka seledri karena seledri bisa digantikan dengan wortel.

    Note:Namun perlu diingat, makan banyak sayuran manis tidak terlalu baik karena jumlah glukosa yang berlebihan akan mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab terkait kesenangan dan kepuasan. Dengan demikian, glukosa dapat merangsang nafsu.

    4. Brokoli
    Brokoli adalah jenis sayuran hijau yang sangat bermanfaat untuk semua orang karena memiliki berbagai macam sifat terapeutik. Secara khusus, hal ini membantu untuk menurunkan risiko penyakit paru-paru, termasuk kanker paru-paru. Brokoli mengandung sulforaphane, zat yang meningkatkan aktivitas gen NRF2 dan melindungi paru dari kerusakan akibat toksin dari nikotin. Sayangnya, studi menemukan bukti bahwa sifat terapeutik pada brokoli tidak bekerja untuk perokok karena nikotin membunuh aktivitas sulforaphane.

    Sumber:--->
    Buat sobat yang pengen baca-baca tips cantik alami yang pernah di publish di CTK bisa di baca di blog kami : www.sobatcantik.com Tiap Hari Update lho ^_^

Sabtu, 09 Maret 2013

Darah Kental Perlu Diwaspadai


Sumber:--->Umkm Dan Koperasi Tiga berbagi foto Peluang Bisnis Klinik Terapi Laser.
‎23 November 2011
Darah Kental Perlu Diwaspadai
Oleh Mika Lumban Tobing

DARAH kental atau hiperkoagulasi adalah keadaan di mana terdapat kecenderungan terbentuknya gumpalan bekuan darah atau trombus di dalam pembuluh darah, bila trombus menyumbat aliran darah baik di pembuluh darah nadi (arteri) ataupun pembuluh darah balik (vena) disebut trombosis. Trombus yang terlepas dan terbawa di dalam

sirkulasi darah disebut embolus.

Trombosis yang terjadi di otak dapat menimbulkan gejala stroke, bila terjadi di mata dapat menyebabkan penglihatan yang tiba-tiba berkurang atau menghilang, dan bila terjadi di jantung dapat menyebabkan serangan jantung akut dan menimbulkan kematian mendadak.

Pengaruh

Kondisi darah yang cenderung mengental dapat mengganggu sirkulasi dan akan menimbulkan gejala yang cukup luas. Gejala yang terjadi dikenal sebagai sindrom hiperviskositas seperti nyeri kepala ataupun migrain yang sukar terkendali, keluhan vertigo, penglihatan kabur, telinga berdenging dan perasaan kebas di tungkai bawah seperti perasaan darah tidak mengalir. Apabila darah kental ini tidak dikelola dengan baik maka akan terbentuk gumpalan darah (trombus) dan bila menyumbat di dalam pembuluh darah akan memberikan gejala yang lebih serius dan berat seperti Stroke, Infark Miokard (serangan jantung), trombosis di pembuluh darah mata, telinga, daerah perut juga di plasenta (ari-ari) pada wanita hamil dan tungkai bawah.

Semua organ tubuh dapat terkena dan akan menunjukkan gejala sesuai dengan organ yang bersangkutan. Kurangnya pasokan oksigen ke otak akibat pengentalan darah dapat menyebabkan gangguan keseimbangan, sering mengalami serangan migrain, atau sakit kepala, juga merasa limbung ketika berjalan. Gejala yang lain seperti vertigo, kejang, daya ingat menurun dapat terjadi.

Pada mata dapat mengakibatkan pandangan ganda (melihat dobel), pada telinga bisa menyebabkan tuli mendadak. Pada jantung bisa terjadi serangan jantung disertai terbentuknya gumpalan darah di serambi atas jantung, pada paru-paru bisa terjadi sesak napas yang terjadi tiba - tiba disertai nyeri dada akibat adanya gumpalan yang menyumbat pembuluh darah paru (emboli paru) yang mengakibatkan kematian mendadak.

Beberapa variasi dari keluhan dan gejala penderita darah kental yang datang konsultasi ke dokter dapat kita lihat pada contoh pasien berikut ini:

1. Seorang pria berusia 25 tahun datang ke dokter dengan keluhan tiba-tiba mengalami vertigo dan daya ingatnya menurun, saat terjadinya keluhan mendadak serta tiba-tiba kaki dan tangan terasa lemah dan tidak mampu digerakkan. Rasa lemah tersebut kemudian membaik dalam waktu kira-kira 1 jam. Diceritakan bahwa saudara laki-lakinya yang tertua mengalami stroke pada usia 30 tahun. Pada pemeriksaan tidak dijumpai tekanan darah tinggi, tidak ada kencing manis maupun peningkatan kolesterol dan trigliserid. Pemeriksaan CT Scan otak menunjukkan hasil normal. Penelusuran terhadap kemungkinan adanya penyakit herediter dijumpai adanya defisiensi Protein C dan S.

Kejadian yang dialami oleh pria tersebut adalah gejala stroke ringan yang kadang-kadang disebut sebagai Transient Ischaemic Attack (TIA) atau serangan iskhemik selintas yang dapat mengalami perbaikan dalam waktu kurang dari 24 jam.

Penderita diberikan obat anti trombosit dan anti koagulasi (anti bekuan darah) dan juga penjelasan yang baik mengenai penyakitnya sehingga memiliki tingkat kepatuhan yang tinggi untuk minum obat secara teratur serta kontrol kepada dokter sesuai jadwal yang dianjurkan, sehingga pasien terhindar dari serangan stroke. Pada umumnya darah kental yang bersifat herediter sering terjadi trombus pada usia muda dan sering mengalami serangan ulang (relaps) serta riwayat keluarga positif. Dibutuhkan penjelasan penyakit secara baik kepada keluarga pasien, sehingga anggota keluarga yang lain dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan laboratorium apakah juga mengidap kelainan yang sama.

2. Seorang wanita berusia 45 tahun datang ke dokter dengan keluhan tungkai bawah kanan bengkak sejak 3 hari sebelumnya. Disampaikan bahwa 2 tahun yang lalu wanita tersebut menjalani operasi payudara kanan dan didiagnosis sebagai kanker serta sudah menjalani program kemoterapi lengkap. Pada pemeriksaan tungkai bawah kanan tampak bengkak, nyeri bila digerakkan dan tidak ada tanda infeksi. Hasil pemeriksaan sonografi Doppler vaskular didapatkan trombus pada vena poplitea kanan. Pasien ini menderita Deep Vein Thrombosis (DVT) dengan penyakit yang mendasari adalah kanker payudara. Pada penderita kanker terutama yang berasal dari kelenjar (adenocarcinoma) seperti pada payudara, pankreas, indung telur (ovarium) maupun prostat, sel-sel kanker akan memproduksi zat mucin yang membuat darah penderita kanker menjadi lebih kental dan cenderung terjadi gumpalan (trombus).

Pengobatan yang diberikan adalah antikoagulan peroral maupun parenteral (injeksi) dan memberikan hasil yang menggembirakan.

3. Seorang wanita (ibu) datang ke dokter dengan cerita bahwa dia sedang mengalami kehamilan yang ke - 3 dalam usia 4 minggu. Disampaikan juga oleh ibu tersebut bahwa pada kehamilannya yang pertama saat berusia 10 minggu terjadi perdarahan dan dikatakan oleh dokter terjadi keguguran (abortus) dan dilakukan kuret. Hal yang sama juga terjadi pada kehamilan yang kedua pada usia kehamilan 12 minggu. Setelah istirahat selama 2 tahun maka ibu tersebut mencoba untuk hamil lagi dan bertanya kepada dokter apakah ada penyakit yang membuat seorang ibu sering mengalami keguguran?

Sesudah dilakukan pemeriksaan terhadap adanya infeksi atau kelainan kromosom yang menyebabkan terjadi abortus berulang dengan hasil negatif, maka dilakukan pemeriksaan apakah ada kemungkinan ibu tersebut menderita darah kental karena penyakit Sindrom Antifosfolipid?

Pemeriksaan untuk memastikan Sindrom Antifosfolipid adalah pemeriksaan Anticardiolipin Antibody (ACA) ataupun Antibodi anti ɿ2-GP1 (glikoprotein-1) dan memberi hasil yang positif dalam dua kali pemeriksaan dengan rentang waktu 6 minggu.

Ibu ini diberi pengobatan dengan pengencer darah (aspirin) dan antikoagulan (heparin) selama kehamilan dan pasca persalinan. Anak lahir dalam keadaan sehat demikian juga ibunya.

Pencegahan

Kisah yang terjadi pada ketiga pasien yang diceritakan di atas adalah keadaan darah kental dengan penyakit yang mendasarinya dan gejala yang ditimbulkan adalah akibat terbentuknya trombosis pada organ tubuh tertentu. Khusus pada penderita sindroma Antifosfolipid dijumpai trombosis pada pembuluh darah nadi (arteri) plasenta (ari-ari) akibatnya janin tidak cukup mendapat makanan yang berdampak janin mengalami gangguan pertumbuhan (abortus) ataupun lahir prematur.

Di dalam majalah Garuda yang terdapat di dalam pesawat Garuda, kita dapat membaca sebuah artikel mengenai Deep Vein Thrombosis yang menyampaikan bahwa kejadian ini dikenal dengan istilah Economy Class Syndrome. Siapapun yang duduk tanpa bergerak untuk jangka waktu yang lama akan mengalami stagnasi dalam peredaran cairan tubuh. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya pembekuan darah pada bagian bawah kaki Anda.

Bila betis dan kaki tidak digerakkan, pembekuan darah dapat berkembang sedemikian rupa sehingga menyebabkan kondisi yang serius. Oleh karena itu dianjurkan melakukan senam aerobik sesuai anjuran (ada gambarnya) dan minumlah air yang banyak serta bergeraklah berkali-]kali di kabin pesawat bila memang memungkinkan .

Pengobatan darah kental bertujuan untuk mencegah terjadinya trombus oleh karena itu diperlukan ketaatan penderita mengikuti pola pengobatan jangka panjang atau mungkin seumur hidup. Salah satu obat antitrombosit yang sederhana dan harganya murah adalah acetosal (aspirin) yang dalam dosis kecil sebesar 100 mg setiap hari dapat mencegah timbulnya trombus.

Pemakaian obat antikoagulan memerlukan monitoring laboratorium karena pemberian yang tidak terkontrol dapat mengakibatkan penyulit berupa perdarahan.

Pengobatan dengan antitrombotik untuk mencegah terjadinya trombosis seperti Aspirin maupun antikoagulan seperti warfarin dan heparin memberikan hasil yang memadai dan pemeriksaan laboratorium maupun penunjang yang lain untuk memastikan diagnosis trombosis akibat darah kental sudah dapat dilakukan di laboratorium dan rumah sakit yang ada di Semarang. (11)


– Dr. Mika Lumban Tobing, SpPD, K-HOM, FINASIM, Dokter Ahli Penyakit Dalam, Konsultan Hematologi-Onkologi Medik, staf pengajar pada Bagian Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro

Sumber:----?http://www.suaramerdeka.com/v1/index.php/read/cetak/2011/11/23/167445/Darah-Kental-Perlu-Diwaspadai

Otak


Dibandingkan dg organ2lainnya,kebutuhan otak akan pasokan aliran darah segar sangatlah tinggi.brsama darah yg mngalir mnuju otak,trbawa pula pasokan zat2gizi brupa asam amino,vitamin&mineral srta oksigen&glukosa(gula darah)yg diprlukan sbg sumber energi bagi otak.trhentinya pasokan darah 1-2mnt sj.dpt mngakibatkan ktidak seimbangan fungsi otak yg mbuat kta linglung atau tdk sadarkan diri.Bila otak kekurangan pasokan oksigen±4mnt sj.fungsi otak akan rusak&sulit pulih
Dibandingkan dg organ2lainnya,kebutuhan otak akan pasokan aliran darah segar sangatlah tinggi.brsama darah yg mngalir mnuju otak,trbawa pula pasokan zat2gizi brupa asam amino,vitamin&mineral srta oksigen&glukosa(gula darah)yg diprlukan sbg sumber energi bagi otak.trhentinya pasokan darah 1-2mnt sj.dpt mngakibatkan ktidak seimbangan fungsi otak yg mbuat kta linglung atau tdk sadarkan diri.Bila otak kekurangan pasokan oksigen±4mnt sj.fungsi otak akan rusak&sulit pu